히키코모리 뜻과 히키코모리 테스트 방법 입니다.

히키코모리 뜻을 알고 계세요?

처음 들어보시는 분들도 많으시죠? 우리말로 번역을 하자면 은둔형외톨이, 의학적으로는 회피성 성격장애 라고 하네요.

히키코모리라는 말이 처음 등장한것은 대략 1970년대 쯤이라고 합니다.

정신적인 문제를 가지고 있어서 대인관계에 심각한 수준으로 불편을 느끼고

자신만의 공간인 방에서 밖으로 절대 나오지 않는,, 아니 나오지 못하는 사람들을 은둔형 외톨이 즉, 히키코모리 라고 합니다.

이런한 히키코모리들에 대해서 우리 사회가 관심을 가지게 되고 사회적 문제로 인식하게된 시점은 

아마도 1990년대 후반 쯤 부터가 아닐까 생각 되어 집니다.

사회는 갈수록 고도화 되고 이런한 고도 성장의 그늘 속에서 인간의 존재 가치는 날로 희미해져 갑니다.

그러다가 어떤 이유이든 계기가 되었든 간에 동 시대를 살아가는 사회 구성원들에게서 이질감을 느끼고

도저히 그들과 다른 존재로 인식하게 되면서 함께 하기를 거부하고 혼자마느이 세계에 갇혀 버리게 되는 현상,

이것을 히키코모리라고 합니다.

그런데, 계기가 어떻게 되었건 어떤 정신적인 충격을 받았건 간에 

요즘 사회에서는 조금씩 조금씩 이런 은둔형 외톨이의 증상이 늘어 나고 있지는 않은가 라는 생각이 듭니다.

보통 사람도 하루에도 몇번씩 사람들이 싫어 지기도 하고 혼자 있고 싶어 지기도 하고

쉬거나 놀때도 사람들과 어울리기 보다는 나 혼자만의 시간을 갖는 것이 편해질 때가 많습니다.

과도한 경쟁과 갱쟁에서 지면 안된다는 강박과 스트레스가 결국 이러한 현상을 반복 되게 하고

이것들이 어떤 계기를 맞이 하게 되면 히키코모리를 만들어 내지 않나 싶습니다.

그런의미에서 본다면 요즘 유행하는 '자연인' 같은 프로그램을 보고 위로를 받고 있거나

혹은 실제로 아무도 모르는 자연을 찾아 떠나 보고 싶은 충동에 사로 잡힌적이 있다면 넓은 의미에서 히키코모리 증상이라고 볼수도 있겠네요.

우연히 알게된 히키코모리(은둔형외톨이) 자가진단 테스트 방법입니다.

이 설문지가 절대적인 기준은 될 수 없지만 이 질문 중 여석가지 이상에 해당이 되시는 분들 이라면

히키코모리를 의심해 볼만 합니다. 혹은 잠재적 위험 요인이 있으니 가볍게 상담을 받아 보시는 것도 좋을듯 싶습니다.

- 가족이나 친구를 포함해서 누구하고도 대화하는 것이 꺼려진다.

- 혼자 하는 식사가 다른 사람과 함께 하는 식사 보다 편하다.

- 모든 일에 자신감이 없고 나도 모르게 모르겠다는 말을 자주 한다.

- 타인에게 나의 감정이나 생각을 말하거나 드러내는 것이 어려운 일처럼 느껴진다.

- 혼자서 방에 있는 시간이 가장 편안하게 느껴진다.

- 아무일이 없는데도 몸이 긴장되거나 경직 된다.

- 어떤 일을 할때 작은 일에도 실수를 할까 걱정이 되고 때로는 공포 스럽기 까지 하다.

- 익숙하지 않거나 새로운 일에 대해서는 막연한 거부감이 든다.

- 작인 일에도 폴력적인 성향을 나타내기도 하고 학창시절 왕따 경험이 있었다.

테스트 해 보셨나요? 어머.,, 저는 9가지 모두에 해당된느것 같은,,어쩌나..^^;

물론, 가끔씩 저런 증상이 나타난다고 해서 체크 하시고 걱정 하시는 것은 아니시죠?

위의 질문은 실제 히키코모리들이 가지고 있는 공통된 특징들 이라고 합니다.

은둔형 외톨이는 정신적 이상을 겪고 있는 분이기는 하지만 어떤 의미에서 아파서 치료가 필요한 분들이기도 합니다.

게다가 어쩌면 말이죠 이분들은 우리 사회 구성원 모두가 만들어 놓은 환자분들일 수도 있습니다.

혹시라도 자신이 여기에 해당하거나 주변에 이런 분들이 보이시면 적극적으로 치료를 받으시길 바라겠습니다.

원래 아프면 병원 가서 약도 먹고 치료도 받고 그러는 거니까요..^^;